Si vous envisagiez d’acheter des pilules pour maigrir en parapharmacie, n’y pensez plus. Deux études présentées au Congrès international sur l’obésité à Stokholm démontrent que ces compléments minceurs sont inefficaces. Une des enquêtes menée en Allemagne prouve que sur 9 compléments alimentaires étudiés proposant 9 principes actifs, pas un seul n’a été plus efficace que des pilules placebo pour obtenir une perte de poids.
“Ce message est très important pour les consommateurs car ils sont nombreux à aller dans les pharmacies et à dépenser beaucoup d’argent pour des compléments minceurs, et c’est de l’argent jeté par les fenêtres. Car c’est juste un effet placebo et vous pourriez l’obtenir pour très peu d’argent.“explique le docteur Thomas Ellrott.

Les compléments minceurs constituent un business très juteux. Les ventes mondiales annuelles dépassent dix milliards d’euros. Il n’y a pourtant pas de produit miracle parmi ces coupes-faim, brûleurs de graisse ou autres accélérateurs du métabolisme. Seule certitude: une immense disparité dans les prix, ce qui n’a bien sûr aucune incidence sur les effets escomptés. “L‘échelle des prix est incroyable explique le médecin: entre quelques euros pour deux mois de traitement comparé au complément le plus cher qui coûte près de 300 euros pour deux mois d’utilisation. Et ce sont 300 euros pour en quelque sorte.. rien.”

Point positif de cette enquête : aucun des compléments alimentaires testés n’a provoqué d’effets indésirables. Mais attention aux produits vendus sur internet souligne l‘étude, ils peuvent être dangereux.

Pour une aide efficace et prouvée, mieux vaut se tourner vers des médicaments en vente sur prescription médicale, et puis bien sûr une activité sportive et une alimentation équilibrée.

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